メンタルがぐわ〜っとして朝起き上がれなかったけど、なんとか昼過ぎに動き出して家事やら買い物やらを済ませることができた、よかった。

なんだかんだで夕飯も作れた。

最近は胃腸が弱ってるのか重たくてしんどいから豚汁とお好み焼き。やわらかく煮た野菜多めにして胃に優しく。

肉はどうしても胃が重いから、食べなきゃ元気になれないのは分かってるけど、あまりたくさんは食べられない…。